就这样泡了些日子，有一天，我终于觉得不应该这样下去了，应该去真正的拜个师父好好地跟着系统地学一学。
于是，就开始搜集一些催眠课和催眠大师的信息，很快就搜集超过了满满的5张A4纸之多，想从中选一个来学，但选的时候就迷惑了，不知道到底选哪个，这个想学，哪个也放不下，个个都宣传的神乎其神，让选择困难症的我一下子陷入了不知到底要学哪个了。纠结了几天后，我玩了一个抛硬币的游戏来决定，对课程方是幸运的，对我是不幸的，因为课程内容没有达到预期，而我只能继续抛硬币，继续我的不幸催眠之路。
为什么这么说呢？
因为当时学习的都是催眠诱导技巧，然后给你一堆的治疗指令，什么戒烟的，提升自信的，消除恐惧的等等，这些一抓一大把，并没有什么特别的或太大的价值，但因为传统催眠圈子里很执迷这个，而我也照葫芦画瓢地照本宣科式的的催眠他人，但是效果并不理想，并不是说催眠不了人，是搞来搞去就那几把刷子，没有新意，也没有特别之处，对人的改变也收效甚微，也不像我想的要能够轻易催眠就可以控制他们，让他们如我所意行事。更重要的是我想的在生活场景中偷偷就把一个人催眠了，对方浑然不觉，这些他们都做不到。
同时在治疗当中也遇到了瓶颈，因为当时学习老师们都讲，如果对方不进入催眠，那是他们不能被催眠，那他们就不是你的催眠对象。但在实际催眠工作中，我总感觉哪里不对劲，总以为自己没有学到很厉害的催眠技术，只要学到了就能搞定他们。
这就带来一个问题，就是我只能不断地去寻找不同的老师，不同的课程学习，期望学到很厉害的技术，就像学武之人想要学到盖世神功一样。
而当时的学费并不便宜，我记得当时一个老师四天的催眠课就要俩万多块，这样的课我上了很多，只是我并不知道，我上了那么多老师的催眠课，其实他们都是大同小异，这是我好几年之后才领悟到的。可惜了银两和时间。不过也让我看到了催眠圈里的乱象，学到了一些基本的系统，一些模式和架构，这都是让我受益的部分。
直到有一天，我来到另外一位老师的课上，他讲到如果要做一名一流的催眠师，必须做好三件事，其中一件是要穿紫色的衣服。我很纳闷，穿紫色的衣服跟催眠有什么关系？他接着说，因为催眠大师弥尔顿艾睿克森医生是穿紫色的衣服。
啊，还有这操作。
那，弥尔顿是谁啊，我不知道啊。而这已经是我学习催眠几年之后的事情了，可见当初的我多么的狭窄，如井底之蛙，虽然都是混催眠圈，但遗憾的是竟然都是一样的，可怜的我并不知道。
于是，就去了解。结果，一下子把我带入一个全新的催眠世界。
顺带一提，这位老师虽然讲的是传统催眠，但他的艾睿克森催眠功夫却十分了得，运用的也炉火纯青，只是当时我并不知道，只知道上他的课莫名的就感觉良好，他销讲功夫也非常厉害，有一次我刚好参加他课程中的一场演讲，俩个小时，八百多人，他演讲完很多听众跑向报名台交钱的，后来我问主办方，当场成交率超过70%，非常恐怖。
（也悄悄地告诉你们：当年我为了听老师的话，我还真的到处找紫色的衣服，几乎每到一个城市都会逛逛服装店寻找，都未果，有一次去国外学习，在鳄鱼店里看到了，买了，不过至今还没有穿过。快十年了。）
同样，我先搜集艾睿克森的资料，那个年代他的资料相对匮乏，并不像现在这么丰富，凭着有限的资料我已经隐隐地感觉到这就是我要找的催眠，这就是我要学的催眠，这就是我要去见的那个人。心中也暗暗决定我一定要好好地去学这个催眠，可当时国内教授的相关课程我却没有找到。利用去国外学习的机会我在书店看到了一些艾睿克森催眠的书籍，雀跃之情难以言表，立即全部买下，连夜拜读，越看越兴奋，也越后悔为什么不早点知道，这么神奇的催眠不就是自己当初想学的吗，学习之心更加坚定。
（那些年填满回国行李箱的永远是书，记得当时茅台酒免税店才七百多）
这一次，我直接找老师去上课，不再QQ群跟跟他们玩了，严格意义上说，NLP的创始人之一约翰格林德是我第一位艾睿克森催眠的老师，上他的课我似懂非懂，因为七天课程几乎浸泡在隐喻的海洋中，在加上他要求严格，观察力惊人，让我影响深刻，他不断催你去练习，每天都是学学练练中度过，最后一天我问了一个问题，他直接就搞了几个人示范来解答我的问题，我的问题是跟一个艾睿克森催眠很重要的技巧——重新框架有关，让我受益匪浅，他是唯一一个让我有这种感觉的：时隔多年，我总是能够突然有一些课程片段，或者是他的话语闪现到我的脑海当中，让我当下有一些领悟。
这就像艾睿克森给他的学生或来访者做的一样，那些艾睿克森说过的话，总是时不时地浮现在他们耳畔、脑中，让他们突然有一些领悟产生。让这催眠的效应一直持续下去。所以艾睿克森说，我的声音将如影随形般与你同在。
从他那里学到的模型是我应用最广的，无论是治疗当中，还是日常生活当中，都对我有莫大的帮助。
杰弗瑞萨德是我第二位艾睿克森催眠的老师。上他的课让我顿觉自己功力提高了数倍，也很快地喜欢上了他，更加喜欢上了艾睿克森催眠，因为我发现原来艾睿克森催眠竟然可以如此生活化！这不就是自己一种寻寻觅觅的么。
杰弗瑞萨德擅长解构他的老师艾睿克森医生的催眠，这也让我学到了如何去解构，如何去拆，去用，加上我NLP的底子，使得我很快就能够开始解构我学过老师的模式，并开始建立其模型，包括杰弗瑞萨德。他解构艾睿克森，我解构他，也解构吉利根博士等老师。
杰弗瑞萨德老师让我较为系统地了解艾睿克森催眠，也让我对艾睿克森催眠有全新的改观，尤其是他三年制的大师班我就像被打通了艾睿克森催眠的任督二脉一样，之前上一些老师的课总觉得懂了，但又似乎缺失很多，有的也看不明白他们在干嘛，不仅是我有这种感觉，很多学习的同学都有这种感觉，就是，看老师讲的、示范的很精彩，但自己却一头雾水，因为欠缺背后的架构与逻辑。他的底层逻辑是什么你一窍不知。所以就懵懵懂懂。
在老师的课里，我开始详尽地学到了艾睿克森每一句话，每一个动作，每一个表情，眼神等所带来的含义，更重要的是学到了如何去应用这些。通过这些模型我能够很快的建构出艾睿克森催眠催眠若干技巧的底层逻辑，这也让我不再执迷具体的技巧，而是开始构架基本的模型，这些模型就像是基本规律一样，指导着具体的技巧运作，因为每个人都不一样，你不能用一个具体的技巧去套在所有不同的人身上。
我不仅在老师这里学到了艾睿克森催眠的系列技术，也学到了世界心理学界最新的一些知识，老师从1980年起就开始主办世界心理治疗演化发展大会，以及不同主题的心理大会，他可能是唯一一位可以把不同流派的大咖齐聚一堂的人。他就如心理界的百科全书，每一次跟他学习都像是挖宝一样。
我另外一位艾睿克森催眠重要的老师是斯蒂芬吉利根博士，他的催眠功力登堂入室，他对艾睿克森催眠的一些技巧的运用炉火纯青，令人叹服，国内可能他的名气比萨德老师大一些，他从大学时代就跟随NLP创始人学习，并随他们一起去拜访艾睿克森，开始迷恋上艾睿克森催眠，从此运用催眠帮助人们达至改变。
他的催眠课是结合了催眠、太极、合气道、佛学等很多元素的综合，不仅仅是艾睿克森催眠了，是已经改头换面后的了，现称为生生不息的催眠，也就是说，他对催眠有新的诠释，当然里面仍然是包含了艾睿克森催眠的一些内容，如果你对艾睿克森催眠基本技巧、底层逻辑不甚清晰，那么你是看不出来他是如何运用的。
我跟随博士学习，做助教，上他的督导，体验深刻，让我拓展了对催眠的认识，也让我的内功有了很大的提升，尤其是他的督导，他给我做的个案震撼无比，我的意识和潜意识头脑不断地吸吮着饕殄盛宴，其中一个就是他可以敏锐地捕捉到你内心细腻的起伏变化，并恰恰好抓住因势利导，就像太极推手中，一方刚刚要起劲，另一方已经提前感知到，并提前化解，对方的劲荡然无存。也有点类似四两拨千斤。
他的课柔风细雨，沁人心脾，很多人很多时候都是处在恍恍惚惚当中，也在恍恍惚惚当中发生改变，人们并不一定能学明白，但，在课程的场域里却能让自己在恍惚中不知不觉发生变化。这就是他强调的场域的催眠。
从他这里，我学到了艾睿克森催眠技巧的应用与拓展，也学到了他扎实的基本功以及整合的能力，这都是非常值得的。
另外一位对我很重要的老师是尼克莱佛士，他不是艾睿克森的弟子，但他也是学了很多很多包括催眠、NLP、艺术、诗歌、教练等，他的催眠是传统催眠与艾睿克森催眠的结合，这么说是因为他的内容偏向传统，比较结构化，即使艾睿克森催眠的技巧也结构化呈现；教学风格、体验过程则比较艾睿克森；
他课整体来说是比较传统的，呈现的艾睿克森催眠技巧也以传统方式展现，这么说当然是因为他的结构性。让学习的人比较容易掌握，你有没有催眠的基础，或者艾睿克森催眠的基础都没有关系，如果你想深入学习艾睿克森催眠，还有其他途径。
尼克老师讲故事的功力也非常深厚，学员常常被他惟妙惟肖的故事所吸引，不知不觉就进入到一种代入式的的催眠状态，陷入进个人的内在联想中。
当然，我还有其他的一些催眠老师，就不一一介绍了，他们一样给了我很多学习的宝藏，有的不仅仅是学习催眠上，也包括了在更多的领域。大都数老师都能够坦诚开放地教授，也有个别老师怀有一些偏见，似乎中国还是蛮荒之地、中国学员还是未进化的猿人，用一种傲慢的眼光看待。
从我跟随过的这些老师里，有一些话分享：
要想学习催眠，无论是传统还是艾睿克森都需要花费很多银子，所以你要准备扛着钱袋子往前走，如果你想学一个老师的那就罢了，但往往你学一个老师的不完整，尤其是艾睿克森催眠。我当初是点豆豆点的，无疑是跟银子过不去。在这条路上也花了很多很多银子，还有时间、精力、家庭陪伴时间的减少等等，投入太多了。
所以，怎么选择很重要！
那怎么选呢？
首先，你需要对催眠有一个大致的区分，我把这些年的经验分享给你，我把催眠分为传统催眠和艾睿克森催眠两类。实际上是艾睿克森催眠和非艾睿克森催眠，因为他们之间有非常显著的差别。关于区别可以参考我的文章《独特的遇见》。这个区分法可以帮助你很快的筛选，
市场上的催眠不管打着什么旗号的大都数是传统催眠为主，艾睿克森催眠占比很小。
传统催眠基本上大同小异，很多都是雷同的，有固定的仪式、流程、标准、诱导词、治疗暗示等，你基本上照本宣科就可以了，课程基本就教两样东西：一是很多的诱导技巧，让你学会如何催眠一个人进入催眠状态；二就是进入催眠状态怎么暗示；所有的版块基本都是围绕这俩部分内容进行，学员上课后会得到很多的诱导技巧，各式各样的都有。
这就带来一个问题，就是拿固定的模板去套活生生的人难免不合套，所以他们有一个说法，一部分是容易被催眠的，一部分是不能被催眠的，其他的就一半一半。僵化的程序就会带来僵化的问题。
艾睿克森催眠完全没有固定的标准，完全要根据面前的这个人具体情况来定，需要量身定制一套私人化的方案，不雷同，不照搬，不僵化的执行所谓的标准，好处是每一个人都会被催眠，而且是效果出奇的好；坏处是因为对催眠师的要求提高了，所以学习就有点困难，因为如何去评估成为了很重要的部分，准确的评估才能更贴合对方的现实，接下来的催眠才能更体现出私人订制的严丝合缝，不然就显得非常的蹩脚。
你知道了一个大致的区分，就可以考虑自己选哪个学习，费用方面传统催眠基本都比艾睿克森催眠贵，从性价比也是，如果你了解了催眠的原理，那么传统催眠就是一个公式，你掌握了公式，就几乎掌握了全部，那么你掏那么多钱去学是不是有意义就是另外一回事了。不过传统催眠的课程里几乎不会教原理，你学到的永远是招式，不同的招式，招式怎么来的你不知道，实际用途你也不甚清楚，你只知道你学了很多招式而已。
艾睿克森催眠也不是便宜的，我前面提到的几位老师的课程超过了10万，复训还要半价，而且每一个你学了就好像盲人摸象，从这个老师这里摸到一条腿，那个老师那里摸到一只耳朵，另外的那里又摸到一只鼻子，慢慢地你才完整地拼出艾睿克森催眠的全貌。
幸运的是我已经都摸过了，也拼出了较完整的拼图，我用这么多年花费巨额钱财，花费大量时间精力，反复研磨深钻的一些过来人经验告诉各位可以去完成这个拼图，对你会有帮助的，也会一睹大师的风采，前提是钱袋子准备充足了。
敲黑板划重点：
1、现在网络更有海量的资讯，真假难辨，碎片化，不成系统，你很快会迷失在繁杂的讯息中，最大概率的可能是你随便抓一个进门，跟我当年抛硬币点豆豆差不多，我观察到的现象是：大部分人是盲目的，也是走入了催眠的偏门。可谓一入催眠门深似海，就差明师来指点。
2、你要进行区分，归类，这对你非常有帮助。你可以借鉴我的区分法，也是我十多年的经验总结，供你参考。也就说市场的催眠只有俩种，一是传统催眠，约占80-90%；一是艾睿克森催眠；前者几乎雷同，后者个个不同。
3、所以，选传统催眠你学哪个都一样，学艾睿克森催眠就不同了，你需要再次甄选，想综合性的还是单一性的就看你了，简单说就是要全貌性学还是只选其中一部分；
4、不要迷恋权威和名气，透过现象看本质，有些人看了几本书就开班授课了，也有一些人是上了俩天课就大师了，比比皆是，只是宣传做的好，营销搞得足；
5、在学习的路上，你要思考一个问题：我是要获得真知灼见，还是为了感觉良好，为了猎奇，这很重要。
6、我鼓励大家多学习，多向不同老师学习，如果条件不允许，那就择一个可以看到全貌的入手比较好一些，然后再重点下去。
我到目前为止，依然是一个人在打理所有的一切，个案咨询；写文章、招生、课程的行政会务、设计、教学、直播等等，我始终秉持精细研磨把最好的给你。所以我在《艾睿克森催眠系统精训营》里从理论、原理、技巧、体验、应用五大维度来呈现分享。返回搜狐，查看更多